Tiêm filler môi là phương pháp làm đẹp giúp đôi môi trở nên căng mọng, quyến rũ và hài hòa với khuôn mặt chỉ sau thời gian ngắn. Tuy nhiên, để môi nhanh ổn định dáng và duy trì hiệu quả lâu dài, việc chăm sóc và chế độ ăn uống sau tiêm filler môi đóng vai trò rất quan trọng. Vậy tiêm filler môi kiêng ăn gì để môi nhanh vào form và bền? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.

Vì sao cần kiêng ăn sau khi tiêm filler môi?

Việc kiêng ăn gì sau khi tiêm filler môi không chỉ là để vết kim mau lành, mà còn liên quan trực tiếp đến cấu trúc của chất làm đầy bên trong môi. Filler thường là Acid Hyaluronic (HA) rất nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài trong những ngày đầu và đặc biệt là nhiệt độ.

Sau khi tiêm filler, vùng môi thường có tình trạng sưng nhẹ hoặc bầm tím trong vài ngày đầu. Nếu sử dụng các thực phẩm không phù hợp, môi có thể bị kích ứng, sưng lâu hơn hoặc ảnh hưởng đến quá trình ổn định của filler.

Filler khi mới được đưa vào cơ thể cần thời gian để tích hợp hoàn toàn với các mô biểu bì, lúc này chúng chưa ổn định vị trí, việc ăn các thực phẩm quá dai, cứng hoặc cần lực nhai mạnh có thể làm cơ môi hoạt động quá mức, khiến filler bị di chuyển sang vùng khác, làm môi mất cân đối hoặc bị vón cục. Ngoài ra, kiêng khem tốt sẽ giúp môi giữ đúng độ cao và đường nét mà bác sĩ đã tạo hình ban đầu.

Giảm thiểu tình trạng sưng tấy và thâm tím

Vùng da môi mỏng và có rất nhiều mạch máu, nên tiêm filler môi bị sưng là biểu hiện thường gặp. Sau khi tiêm, các vết kim siêu nhỏ vẫn đang trong quá trình hồi phục. Do đó, cần hạn chế một số loại thực phẩm như đồ nếp, thịt gà có đặc tính nóng, dễ gây mưng mủ hoặc làm vết tiêm sưng nề lâu hơn. Rau muống hay thịt bò có thể làm thay đổi sắc tố tại điểm tiêm, dễ để lại vết thâm hoặc sẹo lồi nhỏ.

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Vết kim tiêm dù rất nhỏ nhưng vẫn là “cửa ngõ” để vi khuẩn xâm nhập. Ăn uống không cẩn thận để thức ăn dính vào môi, đặc biệt là các món mặn, cay nóng hoặc hải sản dễ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành thương.

Hạn chế tác động nhiệt

Filler có thành phần chính là Acid Hyaluronic (HA) mềm, độ liên kết chéo thấp hơn so với những vị trí tiêm filler cằm, tiêm filler thái dương,… nhằm tạo sự mềm mại, tự nhiên cho môi, nên tiêm filler môi sẽ rất nhạy cảm với nhiệt độ cao. Vì thế sau khi tiêm, nếu ăn đồ quá nóng (lẩu, súp nóng…), nhiệt độ có thể làm filler tan nhanh hơn hoặc biến dạng trước khi kịp ổn định.

Tiêm filler môi kiêng ăn gì?

Để đảm bảo môi lên form chuẩn, giữ được dáng môi đẹp, không bị sưng tấy hay biến dạng sau khi tiêm filler, bạn nên chú ý kiêng các nhóm thực phẩm sau đây.

Thực phẩm có vị đậm và nhiệt độ cao

Món cay nóng: Ớt, tiêu, lẩu nóng… khiến mạch máu giãn nở, làm môi sưng to hơn và có thể khiến filler tan nhanh hoặc không ổn định.
Món quá mặn: Thức ăn nhiều muối gây tích nước, khiến tình trạng sưng nề sau tiêm trở nên trầm trọng hơn.
Thực phẩm quá dai hoặc cứng: Cần lực nhai lớn, làm cơ môi hoạt động mạnh dễ gây xô lệch filler khi chưa định hình.

Thực phẩm gây sưng, ngứa và mưng mủ

Đây là nhóm thực phẩm hàng đầu cần tránh để vết kim tiêm mau lành:

Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh khúc… có tính nóng, dễ làm vết tiêm bị sưng nề lâu hơn và có nguy cơ mưng mủ.
Hải sản: Tôm, cua, mực, cá biển… dễ gây kích ứng, ngứa ngáy vùng môi vừa tiêm, khiến bạn vô tình chạm tay vào làm lệch dáng môi.
Thịt gà: Có thể gây ngứa (đặc biệt là da gà) và có thể làm chậm quá trình hồi phục của da.

Thực phẩm ảnh hưởng đến sắc tố da

Thịt bò: Chứa nhiều đạm nhưng dễ làm vùng da quanh vết tiêm bị thâm hoặc sậm màu hơn so với màu môi ban đầu.
Rau muống: Loại rau này thúc đẩy tăng sinh collagen quá mức, dễ dẫn đến nguy cơ hình thành sẹo lồi nhỏ tại các điểm kim tiêm.

Chất kích thích và đồ uống có cồn

Rượu, bia, thuốc lá: Làm giãn mạch máu, gây bầm tím và ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ.
Cà phê: Có thể làm môi bị khô và thâm xỉn trong giai đoạn nhạy cảm này.

Tiêm filler môi kiêng ăn bao lâu?

Thời gian kiêng khem sau khi tiêm filler môi thường kéo dài từ 7 – 14 ngày, có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và loại filler bạn sử dụng.

Giai đoạn 1 – 5 ngày đầu: Đây là thời điểm môi nhạy cảm nhất, filler đang trong quá trình định hình và hòa nhập vào mô thịt. Bạn cần kiêng hoàn toàn các thực phẩm gây sưng, ngứa (đồ nếp, hải sản, thịt gà) và đồ uống có cồn. Tránh ăn đồ quá nóng hoặc quá cứng để filler không bị xê dịch.
Giai đoạn 7 – 10 ngày sau: Lúc này, các vết kim tiêm đã lành hẳn, tình trạng sưng bầm (nếu có) cũng đã giảm khoảng 80-90%. Nếu cơ địa lành, bạn có thể bắt đầu ăn uống thoải mái hơn một chút. Tuy nhiên, vẫn nên hạn chế thịt bò và rau muống để tránh làm thay đổi sắc tố vùng môi hoặc gây sẹo lồi nhỏ tại điểm tiêm.

Thông thường sau 2 tuần, filler đã hoàn toàn ổn định, mềm mại và tự nhiên như môi thật. Bạn có thể quay lại chế độ ăn uống và sinh hoạt bình thường. Đây cũng là thời điểm thích hợp để dặm lại nếu bạn thấy dáng môi chưa ưng ý. Trong 3 ngày đầu, bạn nên dùng ống hút khi uống nước để hạn chế tối đa sự co bóp của cơ môi, giúp filler được định hình chuẩn nhất.

Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc tiêm filler môi kiêng ăn gì để mọi người tham khảo. Ngoài ra, nếu còn bất kỳ câu hỏi nào về tiêm filler môi, vui lòng liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc để nghe tư vấn chi tiết.