Hút mỡ bụng là giải pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, việc đưa mỡ ra khỏi cơ thể mới chỉ quyết định 70% thành công, 30% còn lại nằm ở giai đoạn hậu phẫu. Một quy trình chăm sóc sau hút mỡ bụng đúng cách không chỉ giúp vết thương nhanh lành, giảm sưng bầm mà còn giúp form bụng vào dáng phẳng mịn, bền lâu. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.

Vì sao chăm sóc sau hút mỡ bụng lại quan trọng?

Nhiều người chủ quan, nghĩ rằng hút mỡ bụng xong là sẽ đẹp ngay và không nghiêm túc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc tại nhà, làm ảnh hưởng rất lớn đến kết quả cuối cùng. Sau khi hút mỡ, cơ thể cần thời gian để hồi phục và ổn định lại cấu trúc mô. Việc chăm sóc đúng cách không chỉ giúp bụng vào form mà còn hạn chế tối đa biến chứng hút mỡ bụng.

Giảm sưng, giảm đau nhanh chóng, chế độ dinh dưỡng (kiêng thực phẩm gây sẹo, thâm) và việc chườm ấm/lạnh đúng thời điểm sẽ giúp các vết bầm tím tan nhanh hơn. Thay vì phải mất cả tháng để tự phục hồi, một quy trình chăm sóc khoa học có thể giúp bạn quay lại với công việc và cuộc sống bình thường chỉ sau 7-10 ngày.
Hạn chế biến chứng (tụ dịch, nhiễm trùng…): Vệ sinh vết trích hút mỡ kỹ lưỡng giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong. Vận động nhẹ nhàng theo chỉ dẫn giúp ngăn ngừa tình trạng thuyên tắc mạch – một biến chứng hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm trong đại phẫu thẩm mỹ.
Quyết định độ phẳng mịn, tránh tình trạng bụng lồi lõm: Sau khi mỡ được lấy ra, giữa lớp da và lớp cơ sẽ xuất hiện một khoảng trống. Nếu chăm sóc đúng, đeo gen định hình, lớp da sẽ được ép sát và dính chặt vào lớp cơ, giúp bụng phẳng phiu. Nếu chủ quan, dịch cơ thể có thể tích tụ vào khoang trống này, dẫn đến tụ dịch hoặc các mô liên kết phát triển không đều, gây ra tình trạng da bị lồi lõm rất mất thẩm mỹ.
Thúc đẩy da co hồi, chống chùng nhão: Với những người hút lượng mỡ lớn, vùng da bụng thường có xu hướng bị chùng nhão, xệ sau khi mất đi lớp mỡ nâng đỡ. Việc chăm sóc sau hút mỡ bụng hoặc đơn giản là đeo gen đúng kích cỡ sẽ kích thích các sợi Collagen co rút, giúp da bụng ôm sát vào form dáng mới thay vì chảy xệ. Duy trì vóc dáng thon gọn lâu dài.

Hướng dẫn chăm sóc sau hút mỡ bụng đúng cách

Đừng xem nhẹ việc đeo gen hay kiêng ăn trong tháng đầu tiên. Đó không phải là sự gò bó, mà là bí quyết giúp thu gọn cho vòng eo của bạn.

Giai đoạn 48 giờ đầu

Đây là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu làm quen với sự thay đổi đột ngột.

Nghỉ dưỡng tại chỗ: Bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn tại bệnh viện để bác sĩ theo dõi chỉ số sinh tồn và tình trạng dịch tiết.
Vận động nhẹ nhàng: Đừng nằm bất động quá lâu. Sau khoảng 6-12 tiếng, bạn hãy tập ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng trong phòng để máu huyết lưu thông, tránh tình trạng thuyên tắc tĩnh mạch.
Vệ sinh vết trích: Giữ vùng băng ép luôn khô ráo. Nếu có dịch thấm ra băng, hãy nhờ điều dưỡng thay băng mới để đảm bảo vô trùng.

Chế độ đeo gen định hình

Nhiều khách hàng thường chủ quan ở bước này, nhưng thực tế, đeo gen nịt bụng là bắt buộc để có một vòng bụng đẹp, giúp ép sát lớp da vào cơ trung tâm, loại bỏ khoang trống sau khi lấy mỡ, từ đó ngăn ngừa tích tụ dịch và giúp da không bị chùng nhão.

Trong 1 tháng đầu, bạn cần đeo gen liên tục 24/24 (trừ lúc tắm). Từ tháng thứ 2, có thể giảm xuống còn 8-12 tiếng/ngày tùy vào cơ địa và chỉ định của bác sĩ.Lưu ý: Chọn loại gen có kích cỡ phù hợp, chất liệu co giãn tốt và thấm hút mồ hôi để tránh kích ứng da.

Chế độ ăn uống

Để vết trích siêu nhỏ nhanh khép miệng và không để lại dấu vết, bạn cần khắt khe trong thực đơn chăm sóc sau hút mỡ bụng hằng ngày.

Thực phẩm nên kiêng (Ít nhất 1 tháng):

Rau muống: Dễ gây sẹo lồi tại các nốt trích nội soi.
Thịt bò: Có thể làm vết thương bị thâm, không đều màu da.
Đồ nếp và thịt gà: Nhóm thực phẩm này dễ gây mưng mủ, làm vết thương lâu lành.
Hải sản: Dễ gây ngứa ngáy, khó chịu vùng bụng đang hồi phục.
Chất kích thích (Rượu, bia, thuốc lá): Làm chậm quá trình lành thương và ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc kháng sinh.

Thực phẩm nên bổ sung:

Nước lọc và nước trái cây: Đặc biệt là nước thơm (dứa) giúp giảm sưng viêm rất tốt.
Thực phẩm giàu Vitamin C, A: Giúp tăng sức đề kháng và thúc đẩy tái tạo mô.

Hoạt động thể chất và sinh hoạt hàng ngày

Tư thế ngủ: Trong tuần đầu tiên, bạn nên nằm ngửa, có thể kê gối cao dưới chân để cơ bụng được thư giãn, giảm áp lực lên vùng hút mỡ.
Vệ sinh cá nhân: Sau khoảng 2-3 ngày, bạn có thể tắm rửa nhẹ nhàng. Lưu ý không để nước tiếp xúc trực tiếp vào vết trích khi chưa lành hẳn. Nên dùng khăn ấm để lau người.
Tập luyện: Sau 2 tuần có thể tập các bài tập Cardio nhẹ nhàng, đi bộ chậm. Sau 2 tháng, khi các mô đã ổn định hoàn toàn, bạn mới nên quay lại các bài tập nặng hơn như Gym, bơi lội hoặc Yoga tư thế khó.

Bí quyết để kết quả hút mỡ bền lâu

Hút mỡ đã loại bỏ tế bào mỡ cũ, và nếu bạn lựa chọn đúng “đầu vào” để thẩm mỹ sẽ thu lại kết quả đẹp lâu bền. Khi đã có kết quả tốt từ một quy trình hút mỡ bụng an toàn thì bạn cần “bảo toàn” bằng cách chăm sóc sau hút mỡ bụng đúng cách, ăn uống lành mạnh, để tránh tình trạng các tế bào mỡ còn lại vẫn có thể to lên.

Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín: Hút mỡ chỉ được thực hiện ở bệnh viện thẩm mỹ hoặc bệnh viện có chuyên khoa thẩm mỹ. Trong đó Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc là một thương hiệu lớn trên thị trường, được thực hiện bởi bác sĩ trình độ chuyên môn cao và hệ thống trang thiết bị tân tiến sẽ giúp “điêu khắc” vùng bụng đẹp an toàn, loại bỏ mỡ một cách nhẹ nhàng và bền lâu.
Duy trì cân nặng: Khi bụng đã có form dáng đẹp thì bạn vẫn không nên chủ quan, hãy xây dựng lối sống lành mạnh, hạn chế đồ dầu mỡ và đường tinh luyện.

Chăm sóc sau hút mỡ bụng là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và kỷ luật. Chỉ cần tuân thủ đúng những lưu ý trên, bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và tự tin diện những bộ trang phục yêu thích. Hãy nhớ, một địa chỉ uy tín như Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ luôn đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình hậu phẫu để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ hoàn hảo. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào về hút mỡ, vui lòng liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc để nghe tư vấn chi tiết.

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc - 1B Yết Kiêu – Hà Nội.