Khe ngực rộng khiến hai bầu ngực nhìn chưa được cân đối, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của tổng thể, đặc biệt là khi mặc trang phục cắt xẻ gợi cảm. Vậy làm thế nào để cải thiện khuyết điểm này? Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc xin đưa ra chia sẻ cụ thể như sau.

Khe ngực rộng là như thế nào?

Đối với phụ nữ, bộ ngực đóng vai trò rất quan trọng để tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ cho cơ thể. Khe ngực rộng là tình trạng khoảng cách giữa hai bầu ngực lớn hơn so với bình thường, khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Đặc biệt là khi mặc trang phục cắt xẻ sâu, để lộ khe ngực thì nhìn sẽ có cảm giác “kỳ lạ”, “giả trân” và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Đặc điểm của khe ngực rộng:

Khoảng cách giữa hai bầu ngực lớn hơn 5 – 7cm.
Hai bầu ngực có xu hướng hướng ra hai bên.
Có thể đi kèm với tình trạng ngực không săn chắc.

Nguyên nhân bị khe ngực rộng

Khe ngực rộng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như gen di truyền, phẫu thuật nâng ngực,…. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Yếu tố di truyền: Cấu trúc xương ức và mô ngực tự nhiên của mỗi người là khác nhau. Một số người có cấu trúc giải phẫu tự nhiên với khe ngực rộng hơn.
Cơ địa: Ngực nhỏ hoặc thiếu độ săn chắc, khi mô ngực ít, bầu ngực không được nâng đỡ tốt, dẫn đến tình trạng khe ngực rộng.
Sự lão hóa: Theo thời gian, da và các mô liên kết mất đi độ đàn hồi, khiến ngực chảy xệ và khe ngực rộng hơn.
Tư thế nằm không đúng cách: Nằm nghiêng một bên trong thời gian dài có thể làm thay đổi hình dáng ngực và làm rộng khe ngực.
Đặt túi ngực không đúng vị trí: Nếu bác sĩ đặt túi ngực quá xa nhau hoặc quá gần thành ngực ngoài, khe ngực có thể bị rộng.
Kích thước túi ngực không phù hợp: Túi ngực quá lớn có thể gây áp lực lên thành ngực trong, dẫn đến khe ngực rộng.
Bóc tách mô quá nhiều để tạo khoang đặt túi, càng đến gần rìa của bầu ngực với mục đích tạo khe thì lượng mô mềm phủ túi sẽ mỏng và khi chạm đến rìa chỉ còn phần da bao phủ.
Thay đổi cân nặng đột ngột: Tăng hoặc giảm cân quá nhanh có thể ảnh hưởng đến hình dáng ngực và làm thay đổi khe ngực.
Lười vận động, dinh dưỡng kém: Điều này làm suy yếu cơ và các mô liên kết, khiến ngực trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc và có thể làm khe ngực bị rộng.
Thay đổi sau khi sinh nở: Khi mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi, kích cỡ ngực tăng lên. Sau khi sinh con và cho con bú, ngực khó trở lại hình dạng cũ, bị biến đổi, có thể bị chảy xệ và khe ngực cách xa nhau hơn.

Khe ngực rộng phải làm sao?

Khe ngực bị rộng có thể khắc phục bằng một số biện pháp đơn giản tại nhà nhưng hiệu quả triệt để hơn vẫn là các phương pháp phẫu thuật chuyên sâu. Hiệu quả của các phương pháp khắc phục khe ngực rộng phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ rộng của khe ngực.

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Để khắc phục tạm thời, khi mặc trang phục đẹp gọn hơn thì lựa chọn áo ngực có gọng nâng đỡ và cúp ngực ôm sát giúp đẩy hai bầu ngực lại gần nhau, tạo khe ngực quyến rũ. Áo ngực có đệm mút dày ở phần dưới giúp nâng ngực và thu hẹp khe ngực. Ngoài ra, áo ngực định hình chuyên dụng cũng có thể giúp cải thiện tình trạng khe ngực rộng đáng kể.

Các bài tập thể dục

Các bài tập tăng cường cơ ngực như chống đẩy, hít đất, ép ngực giúp nâng ngực và thu hẹp khe ngực. Bên cạnh đó, massage ngực thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp ngực săn chắc và cải thiện khe ngực.

Nâng ngực

Phẫu thuật nâng ngực giúp tăng kích thước và cải thiện hình dáng ngực, đồng thời thu hẹp khe ngực một cách tối ưu nhất. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp đặt túi ngực và kích thước túi ngực phù hợp để tạo khe ngực tự nhiên, giúp bầu ngực trở nên đầy đặn và gợi cảm hơn. Nếu khe ngực rộng do đặt túi ngực không đúng vị trí, bác sĩ sẽ phẫu thuật để điều chỉnh lại vị trí túi ngực.

Tại sao nâng ngực xong khe ngực vẫn rộng?

Nâng ngực không chỉ làm tăng kích thước vòng 1 theo ý muốn mà còn có thể cải thiện nhiều khuyết điểm của ngực, trong đó có tình trạng ngực bị rộng khe. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp nâng ngực xong khe ngực vẫn rộng, lý do là bởi các vấn đề sau:

Cấu trúc cơ thể tự nhiên

Một số người có cấu trúc xương ức rộng hoặc mô ngực phân bố rộng hơn. Trong trường hợp này, việc tạo khe ngực khít hơn có thể khó khăn, ngay cả sau khi nâng ngực. Nếu trước khi phẫu thuật, hai bầu vú đã cách xa nhau thì sau phẫu thuật chúng cũng sẽ như thế.

Kỹ thuật phẫu thuật

Nếu bác sĩ đặt túi ngực quá xa nhau hoặc quá gần thành ngực ngoài, khe ngực có thể vẫn rộng. Túi ngực quá lớn so với kích thước cơ thể có thể tạo áp lực lên thành ngực trong, làm rộng khe ngực. Bóc tách mô quá nhiều, tạo khoang đặt túi quá rộng, đặc biệt là ở phần gần xương ức, có thể làm giãn da và mô, dẫn đến khe ngực rộng.

Chăm sóc hậu phẫu không đúng cách

Vận động mạnh trong thời gian đầu sau phẫu thuật có thể gây chảy máu, tụ máu hoặc làm di lệch túi ngực. Không mặc áo ngực định hình đúng cách hoặc không tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ sẽ ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật, làm tăng nguy cơ biến chứng.

Massage quá mạnh hoặc quá sớm có thể gây tổn thương và làm rộng khe ngực. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình lành thương và ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da, góp phần làm rộng khe ngực.

Trên đây là bài viết chia sẻ về tình trạng khe ngực rộng và cách khắc phục để mọi người tham khảo. Ngoài ra, nếu còn bất kỳ câu hỏi nào về dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực, vui lòng liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc để nghe các chuyên viên tư vấn chi tiết.

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc - 1B Yết Kiêu – Hà Nội.